Marre d'engloutir des crasses à tout bout de champs ?

Marres de ne plus savoir ce qu'il faut consommer sans mettre votre santé en danger ?

Marres de ne rien contrôler ?

Cette journée est pour vous !

 

Une journée pour se donner l'envie  de reprendre les rennes de notre alimentation...

• Pourquoi faut-il oublier aujourd’hui les règles diététiques apprises hier ?
• Est-il important de faire un vrai repas pour maigrir ?
• Comment perd-on contact avec ses sensations alimentaires ?​
• Pourquoi le goût d’un aliment est-il important ?
• Comment retrouver cette sensation de faim ?
• Quoi mettrre en place ?
• Pour combien de temps ?
• Comment déjouer les pièges de notre égo ?
• Comprendre les stratégies des grands groupes alimentaires et des chaînes de grande distribution qui nous poussent à manger n'importe quoi.
• Pourquoi vos tentatives de régimes n'ont-elles pas   fonctionné ?
• Quelles sont les clés d'une métamorphose ?
• Comment faire pour que ces résultats s'inscrivent dans la durée ?

 

C'est le moment pour vous de passer à l'action !