Voici un exemple concret.

 

   Ce chagrin d’amour vous fait souffrir et vous avez de la colère contre ce qui a détruit cette relation.

Chaque fois que vous pensez à «l’autre», cette douleur est ravivée, à tel point que les bons moments passés à deux sont effacés. Votre esprit n’a pas ‘lacher-prise' sur cette relation, il se resserre autour de son souvenir de façon douloureuse et le ressasse sans cesse.

Seule votre énergie intérieure peut décider delacher-prise sans pour autant oublier les merveilleux instants vécus avec votre amour. Mais en lâchant-prise vous voilà capable de tourner la page, vous voilà  dans le présent , plus léger et prêt à écrire une nouvelle histoire.